Min akupunktör tyckte att jag skulle återgå till att dricka kinesiskt örtte som jag kokar själv istället för det pulver som man löser upp i vatten. Så här pågår nu långkok. Örterna kokas i 3x30 min med nytt vatten varje gång. Det ser ut som om man varit i skogen och grabbat tag i en näve kvistar och löv och det luktar ungefär som selleri. Jag dricker en kopp 2 ggr om dagen. Märkligt hur snabbt det går att komma in i gamla rutiner igen trots att det var över två år sedan sist.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar